Kapcsolat
Bemutatkozás
Sziasztok ! Közel 8 éve dolgozom edzőként első sorban funkcionális edzés szerelmeseként. Fontosnak tartom a közös munka megkezdése előtt egy alapos felmérést és ezután a korrekciókat, hisz erős alapokra lehet igazán teljesítményt építeni. Főbb eszközeim az FMS, buteyko, saját testsúly, kézisúlyzós, kettlebell, bodyrope, macebell, rendvédelmi vonalon felkészítés .
Kezdd el a GFM-et Onder Béla instruktorral!
Vedd fel vele a kapcsolatot és tapasztald meg a Ground Force Method előnyeit.